猿女の日常～ダイエットやら好きなことやら～

ダイエットを休止して２カ月。

大きな声では言えませんが
とうとう体重が７２キロ台に近づいてきました…・

７月には６７キロ台の事もあったんで
４キロ近くリバウンド？？？

これはいかん。

夏の間、わたしが悶悶悶と悩み続けてた問題も
一応解決の兆しだし

この結果の選択をした責任、というか
反省の意をこめて

恥ずかしくない生き方をしなくては、と思いなおし

またまたがんばる決心をしました。

昨日、キリンさんのと面談日だったんですが
なんと、キリンさん、過労でダウン？

いらっしゃらないとのことで
あ、じゃ帰ります、と言いかけたんですが
代わりのスタッフの方がしてくださるとのことで

ダイエットの話をしていただきましたが

まぁ、キリンさんに劣らずいい方でした。

キリンさん、休んでも安心ですね(笑）



グラフをいただいて昨日は気合が入ってたんで
お昼にスタバを買って車の中で食べて




↑
ベーグルとドーナツにしたかったんだけど
コーヒーゼリーフラペチーノにしてカロリーダウン。


そのまま仕事に行って

何と夜はみそ汁１杯とサプリメントですませました。


極端なんだよねぇ
わたしの気合。

熱しやすく冷めやすく・・・
成長しないわかりやすい性格。


しかし、おかげで今朝は７０．７まで減っていましたが

まぁ、体がだるいだるい・・・・



すっかり忘れていましたが
生理前でした。

こりゃ、無理はしないほうがいいかな。

がんばりすぎない程度に
ダイエットを意識してます、ってレベルで
すごしたいと思います。