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Posted by みやchan運営事務局  at 

２月２８日の日誌

2011年02月28日

あー久しぶりのこのタイトル(笑


このブログを始めたころは７７キロくらい(仮定)だったのが
７月に転職して５キロ減って、７２キロくらいになってたんですが

今日の夜量ったら、７３．８キロになってました・・・

さー、がんばりますよーぐ～


いろいろ考えたんですが、食べた物を写真でアップしようかなと。




 










朝ごはん　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
チャーハン、りんご　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
(画像の娘手作りチーズケーキは食べず)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


昼ごはん
チャーハン（２くち）、チーズケーキ(１切れ)
イチジクジャム入りヨーグルト
(このジャムはアンクルベアーで一目ぼれして買いました)



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 　　










おやつ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
母が持ってきた餅入り善哉　　　


夜ごはん
シーフードとアボカドのイタリアンサラダ　　　
(食べすぎたので夜は控えめにしました)　　




こんな感じですが・・・

決まりごと(１ヶ月限定)

※家で晩酌はしない
※ご飯茶わんを小さくする
※食事の前は水分を多く摂る




　　　　　　　　  

Posted by 猿女(ｻﾙージョ)  at 20:50 │Comments(2) │ダイエット日誌

有言実行

2011年02月26日

ひっじょ～～に、ﾜﾀｸｼｺﾞﾄなのですが

最近ｵｯﾄと、なにかっちゃー喧嘩腰になって
上手くいっていない我が家です

まぁ原因は何でもないことだったり
お腹がすいててイライラしてる時だったり
いろいろなんですが・・・

ここだけの話。
ｵｯﾄを見てるだけでイライラすることもあるんです(笑）


そんなわたしですが
ｵｯﾄを見てて、すごいなぁと思うこと。それは・・・・


ｵｯﾄって
１度決めたことは、守り通すﾋﾄなんですね

禁煙も６年ほど前にしたんですが
『今日から禁煙する』と決めて

弱音も吐かずイライラもせず
禁煙パイポや飴、ガムなどにも頼らず
見事禁煙に成功。

以来全然吸っていません。

パチンコいったり飲みに行ったりもしてたのに
すごいもんだと感心したものです。


今は会社と家の往復を歩いてする、と決めて
歩いて通勤してます

かなり早足のｵｯﾄですが、片道４０分ほどかかります。
雨の日も歩きます。

えらいです。



そしてわたし。


ダイエットをしようとこのブログを立ち上げたものの
何もせず

たまたま仕事を始めて５キロ減りましたが

そのまま何もせず

ブログは放置。



家のことも、実はわたし

かなりの片づけ下手なんですが

『〇〇を買ったら家をきれいにする！』といいつつ

いつも３日坊主。

全く有言不実行なんです。


で、当初のダイエットの目的だった
小学校の卒業式まで１カ月となり

１か月ならわたしだって何とか頑張れるかな？と思い

今日からダイエットをします。


あー、そこのｱﾅﾀ

『またかい』ってあきれないで。

今回は本気。
しかも１カ月と区切るからがんばれる。。。。とｵﾓｳ

言い訳はしない。

やります！！！  

Posted by 猿女(ｻﾙージョ)  at 23:47 │Comments(0) │ダイエット日誌

ビバ！バレンタイン♪２０１１

2011年02月17日

いやいや、バレンタインが過ぎて３日もたってから
このタイトルってどうよ？

いかにもわたしらしいではあーりませんか。


今年の我が家の作品







娘作。

アンパンマン工場のジャムおじさんのように作っておりました。

ちなみに、ちょっと違うタイプのものがありますが
トトロの失敗作らしい。(笑）

でも、友達に好評だったとか。よかったよかった。



続いてわたしの作品







ちょっと・・・（かなり？）
良い色になりすぎましたが、アーモンドフロランタン


実は、娘が最初『このアーモンド使っていい？』って聞いたスライスアーモンドが
賞味期限１カ月ほど切れてまして。

さすがに他人様にあげるものに使えないということで
急きょ、あのアンパンマンに変更にして。

わたしは、そのアーモンド、捨てるのはもったいないってことで
フロランタンを作ったわけです（あはは・・・）


ま、しかし、味は結構よかったので
職場のパートのおばちゃん仲間に、友チョコで～す♪といって
渡しました。






そして我が家の男子チームは

ｵｯﾄが４個、長男０、次男本命１、ギリ６

でした。


１４日はテストで早く帰ったというのに
１人でずっと家にいたという長男(１４歳）が母的には少しかわいそうでした(笑）

  

Posted by 猿女(ｻﾙージョ)  at 17:44 │Comments(4) │my LIFE

バレンタイン・イブ

2011年02月14日

ってなわけでもないけどね

この３連休
家族みんなの予定がバラバラで
遠出もできなかったし
おいしいもの食べにも行けなかったし。

娘と『寿司虎』にでも行く―？なんて話してたけど
寿司虎で１万使うんだったら
『ラ・ディッシュ』でちょっと贅沢なお惣菜を食べようかーとなり。


お気に入りのアボカドとシーフードのサラダ（の、シーフードとドレッシング）と
定番の一口ステーキ（の、ステーキ部分）をパックに大盛り買って

サラダにはアボカドとかいわれ大根をプラスして
ステーキはもやしを炒めたものをお店の真似して敷いて




立派なディナーに変わりました（笑）

写真、かなり食べた後のもので、ごめんねごめんねぇ～




そしてデザートには

プリンアラモード【３個１００円のプリンで作ったなんちゃって】と
クレープ





これで、バレンタインのプレゼントとします！！ってこって
済ませちゃいました～！


最近チョコ系食べてばっかりだったし
あえて買わなくてもいいかなーと思って・・・


さー、もう今日になっちゃったけど
明日のバレンタイン

我が家の男子チームは何個もらってくるかなぁ～
（ｵｯﾄと次男はすでに１個ずつもらってますよ）



  

Posted by 猿女(ｻﾙージョ)  at 01:12 │Comments(0)

灰色。

2011年02月04日

灰色って

火山灰の灰の色から来ているんだなって
いまさらながらに納得したりする。


宮崎市でさえこんな感じだから

県西の御苦労、心労はどれほどのものか。

景色がすべて灰色がかかってる世界。


いつもできなくなって実感する
普段の、日常の生活の幸せ。


大自然の力には、かなわない。

誰もうらめない。




  

Posted by 猿女(ｻﾙージョ)  at 21:31 │Comments(0) │my LIFE
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