２月２８日の日誌
2011年02月28日
あー久しぶりのこのタイトル(笑
このブログを始めたころは７７キロくらい(仮定)だったのが
７月に転職して５キロ減って、７２キロくらいになってたんですが
今日の夜量ったら、７３．８キロになってました・・・
さー、がんばりますよー
いろいろ考えたんですが、食べた物を写真でアップしようかなと。
朝ごはん
チャーハン、りんご
(画像の娘手作りチーズケーキは食べず)
昼ごはん
チャーハン（２くち）、チーズケーキ(１切れ)
イチジクジャム入りヨーグルト
(このジャムはアンクルベアーで一目ぼれして買いました)
おやつ
母が持ってきた餅入り善哉
夜ごはん
シーフードとアボカドのイタリアンサラダ
(食べすぎたので夜は控えめにしました)
こんな感じですが・・・
決まりごと(１ヶ月限定)
※家で晩酌はしない
※ご飯茶わんを小さくする
※食事の前は水分を多く摂る
このブログを始めたころは７７キロくらい(仮定)だったのが
７月に転職して５キロ減って、７２キロくらいになってたんですが
今日の夜量ったら、７３．８キロになってました・・・
さー、がんばりますよー
いろいろ考えたんですが、食べた物を写真でアップしようかなと。
朝ごはん
チャーハン、りんご
(画像の娘手作りチーズケーキは食べず)
昼ごはん
チャーハン（２くち）、チーズケーキ(１切れ)
イチジクジャム入りヨーグルト
(このジャムはアンクルベアーで一目ぼれして買いました)
おやつ
母が持ってきた餅入り善哉
夜ごはん
シーフードとアボカドのイタリアンサラダ
(食べすぎたので夜は控えめにしました)
こんな感じですが・・・
決まりごと(１ヶ月限定)
※家で晩酌はしない
※ご飯茶わんを小さくする
※食事の前は水分を多く摂る
私は、ダイエットしなくてはいけない身体をしてますが、食べる楽しみがなくなると、私の人生の半分の楽しみがとられちゃう(泣)。
第一希望の中学校は及ばずでしたが、息子は、お友達のいる学校に決めてうれしそうです。
姪が同じ年に同じ学校におりますから、中学へ運動会など息子もお友達が多いので、観に行くと思います。そのときはお話できたら良いなと思います。
わたしも食べることﾀﾞｲｽｷですが・・・
あまりに太ってて、ｵｼｬﾚの楽しみが奪われてるので
頑張らないといかんのです(悲
でもでも、ついつい手っ取り早く
食べる楽しみに走ってしまいます
今回は卒業式まで本気で真面目に頑張ります
ぐりーんざうるすさんにはいろいろお聞きしたいこととかあるんですが
時間がとれればランチとかいきたかったです