猿女の日常～ダイエットやら好きなことやら～

今夜、楽しみにしてたリーガル・ハイのスペシャル。

ｵｯﾄが眠くてたまらないので
明日見ようということになり。


ちょっと暇こいてる猿女であります。


みんな、見ました～？

面白かったかな？



少し前に２０１３ダイエットと題して
再開宣言をしましたが

実は、気になってた事が有り
それを決着させてからはじめるつもりでいました。


３回目のダイエットを昨年５月に始める際
みやchanでもお馴染みの
キリンさんのところでカウセリングを受けました。

ダイエットのことより
わたし自身のこと、家族のことが主だったんですが。

去年の夏はちょっと色々有り
わたしも精神的にかなり参っていたんですが
キリンさんのことろで話をすることで
かなりストレスが軽減されてたように思います。

しかし、事態は悪化するばかり、
その穴埋めだったのか、茶朗を家族に迎えて
生活が一変し
キリンさんのところに行く余裕もなくなり

年末にかけては仕事は忙しくなるわで

ダイエットもカウンセリングも中途半端に終わってしまったのでした。


そうこうしてるうちに、リバウンドは、確実に。

気づけば、春。

薄着になって気づく着ぐるみ並についた体のお肉。



茶朗のお世話もコツとリズムをつかめるようになったし

ストレスの大要因だったことも
解決とはいかないけど、落ち着いてきたし

また大掛かりなダイエットをしなくてはと。


しかし、キリンさんに不義理をしたままでは、始められない。


ってこって、先週だったかな。

キリンさんに会ってきて
あれからの経緯を話して
ダイエットをまた始める意向を伝えました。

とりあえず、これをしないと始められないと思って。



今回、具体的にどうするかは
今のところ決めてないけど

6キロもリバウンドした分は最低でもどうにかしなくては。


そして考えた結果。



こうありたいと思う自分に
近づけるために
最低限しておきたいことを書き留めて

壁に貼りました。

動物病院で頂いたカレンダーの表紙が可愛かったから
利用させてもらいました(；´∀｀)

これを貼ってから、1キロ減りました（笑）


がんばりまっす。