猿女の日常～ダイエットやら好きなことやら～

体重　　７０．４　　前日比+０，３
　　ダイエット再開より　　△３，４


んー、生理前だし・・・
頑張っても、こんなもんかなぁーと。













朝ごはん　　
リンゴ２個むいたのに
残ってたのはこれだけ。
忙しくてバタバタしてたから
これだけ食べて出勤！



昼ごはん
朝がリンゴだけだったから
ちょっとボリューミィな、スーパーのお弁当。
写真、アップで撮ってるので、でっかくみえるけど
かつ丼はミニミニサイズです
















夜ごはん
娘を迎えに行ったり
スーパーやらハンズマンやら行ってたりしてたら
帰宅がすっかり８時前！
作る気もなくマックに・・・
しかも食べたのは９時過ぎで。
マンハッタンバーガー
さほどおいしさは感じませんでしたが
以前からすると、マックもおいしくなったもんですよﾈ～
(お値段も良くなりましたｹﾄﾞ）


週末だし、生理前だし
体重増えてたし・・・と
半ばヤケ気味にマックを食べた後、おやつタイム。
ノンアルコールでカロリーもゼロの缶のカクテル
おいしそう～～と見た目に魅かれて買ったけど
やっぱビール以外の缶入りのアルコールは
薬っぽくて好きじゃないわー



地震のニュースを夕方知って
映像を見てびっくりしました
こうやって、ブログ更新出来る平和な自分に
罪悪感を感じつつ。

少しでも多くの方々が
一刻も早く救助されますように。


なにもちからになれないわたしです。

ごめんなさい。