猿女の日常～ダイエットやら好きなことやら～

体重　　　　７２，９(マイナス４，１　　前日比+０，５）


ビールはやめてるモノの
炭水化物の摂りすぎか…増えちゃいましたね

でもでも

今日は夕方遅めのランチにパンやお菓子を食べたら
気分悪くなって
そのまま会合に出かけ今帰ったので
夕食は食べてませーん

ビールをやめてるせいか心なしかお腹もへっ込んだ気が…
(ビール腹って言うのはほんとですよね)

この際だから週３くらいにしようかしら？禁酒デー。

でも、夏はビールがおいしいし
秋はワインがおいしいし
冬は日本酒がおいしいし・・・・(笑）

あ、今夜会合に行った時
１人に方に『痩せたね』といわれました♪


今月は７０キロ台が目標。
気を引き締めてがんばりますよー